Yoga Kurse in Reudnitz & Probstheida

In meinen Yoga Kursen wird Hatha -Yoga nach Swami Sivananda unterrichtet. Es ist ein Yogaweg, der alle Seiten Deiner Persönlichkeit entwickelt und Körper, Geist und Seele mit einbezieht.

“Glück und Entspannung sind unsere wahre Natur.”

Yoga bringt körperliche Kraft, Gesundheit, inneren Frieden und Glück, baut Stress ab, stärkt das Immunsystem und kurbelt den Stoffwechsel an. Es ist unabhängig von den Höhen und Tiefen des Lebens. Swami Sivananda entwickelte die bekannte Rishikesh-Reihe, eine Übungabfolge von aufeinander aufbauenden Körperübungen – Asanas genannt.

Ich unterrichte Yoga bei den Johannitern in der Riebeckstr. 33 oder beim ASB in Probstheida, Mattheuerbogen 6.

Meine Yoga Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen und auch von einigen privaten Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst. Weiter Infos findest Du auf der Seite Finanzierung Krankenkasse.