Künftige Kurse

Die Yogakurse sind Präventionskurse und können von der Krankenkasse zurückerstattet werden. (Gutscheine für Entspannung von der AOK können für die Yogakurse verwendet werden.)

Kurse im ASB “Am Sonnenpark” Mattheuerbogen 6, 04289 Leipzig

Neuer Pilates Kurs ab dem 25.09.2023 – 18.12.23 montags   

• 18.15 – 19.30 Uhr  Pilates      
• Die Termine sind: 25.09., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12.23

Neuer Yoga Kurs ab dem 22.08..23 – 21.11.23 dienstags          

• 18.00 -19.15 Uhr  Yoga        
• voraussichtliche Termine: 22.8., 29.08., 5.09., 12.09., 26.09., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11.23

Neuer  Pilates Kurs ab dem 05.07.23 -08.11.23 mittwochs

• 18.00 -19.15 Uhr   Pilates                                                
• voraussichtliche Termine:05.07., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 27.09., 18.10., 25.10., 01.11., 08.11.23

Neuer  Yoga Kurs mit Oliver Hahn ab dem   18.10.-20.12.23   mittwochs     

• 19.45- 21.00 Uhr   Yoga mit Oliver Hahn                                               
• kein anerkannter Präventionskurs.                                                        Beteiligung der Krankenkasse nicht möglich.       
• Herbstkurs mit Oliver ; voraussichtliche Termine : 18.10.;  25.10.;   01.11.;   08.11.; 15.11.;   22.11.;   29.11.;   06.12.;   13.12. ;  20.12.23

Donnerstag vormittags 10.30 Uhr                                          ab dem 07.09 – 07.12.23 donnerstags 

• 10.30 -11.45 Uhr   Yoga     
• voraussichtliche Termine: 07.09.; 14.09.; 19.10.; 26.10.; 02.11.; 09.11.;  16.11.; 23.11.; 30.11.; 07.12.23

Neuer Yoga Kurs ab dem 29.06. -09.11.23            donnerstags 18 Uhr

• 18.00 -19.15 Uhr   Yoga   
• voraussichtliche Termine: 29.6., 6.7.;  24.08.; 31.08.; 07.09.; 14.09.; 19.09.; 26.09.;  02.11.; 09.11.23 

Hormonyoga Kurs im ASB 

“Am Sonnenpark” Mattheuerbogen 6,

04289 Leipzig

-kostenloser Infoabend am 12.06.23 Montag um 19.45 Uhr

-Neuer Hormonyoga Kurs  vom 21.08.23 -20.11.2023 immer Montags von 19.45 – 21.15 Uhr

• Deine Investition in Dich:  150,00 EUR (inclusive A3-Übungsposter, Handout und Übungsanleitung als CD bzw. Download. Wert 50 Euro)

• Du lernst die Hormon-Yoga Reihe kennen, so dass Du danach selbst zuhause diese Reihe durchführen kannst (die speziellen Atem-Techniken, Asanas, Buddhistische Energielenkungs-Techniken, Chakren-Ausgleich, Reinigung der Nadis/Energiekanäle). Incl. Übungsunterlagen und Anleitungs-CD bzw. Download.